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推し小説の書き方|AIで「推し」との物語を今日から書き始める

推し小説は、書くシーンと感情テーマを先に決めてしまえば、AIを使って今日中に形にできます。

語彙力も、完璧な設定も、最初から必要ではありません。

「面白くないといけない」「全部決めてから書こう」。

その考え方を手放すだけで、書き始めは一気に楽になります。

この記事では、推し小説の書き方の基礎から、AIを使った最初の1シーンの作り方、コピペで使えるプロンプトテンプレートまでをまとめました。

目次

推し小説とは?夢小説との違いと書く意味

推し小説と夢小説は似ているようで、少し違います。

どちらを書くにも「自分のために書く」点は共通ですが、基本的な違いを整理しておきましょう。

推し小説と夢小説、何が違うの?

推し小説は「推しキャラや推し人物が主役の物語」のことです。

自分視点でも三人称でも自由に書けます。

夢小説は「名前変換機能を使って、自分が主人公になる物語」が基本スタイルです。

主人公の名前を「私」や「あなた」に置き換えて読み、推しと自分が絡む体験型の小説です。

実際には両者が重なることも多く、「自主人公で推しと絡む物語」は夢小説でも推し小説でもあります。

どちらの呼び方が正しいかよりも、「自分が書きたい物語を書く」気持ちのほうが大切です。

推し活とは? 好きなキャラクターや人物(推し)を応援する活動のこと。ライブ参戦・グッズ収集・イラスト制作・小説執筆など、表現の形はさまざまです。推し小説はその中でも「物語を書く」推し活として近年広がっています。

書くほど推しへの解像度が上がる

推し小説を書くことには、意外な副産物があります。

書き続けるうちに「推しへの解像度が上がる」体験が待っています。

推しのセリフを考えるとき、「この人はこういう場面でどう動くか」を真剣に考えます。

「笑うとき目が細くなる」「照れたとき少し早口になる」。

書いているうちに、そういった細部まで自然に言語化されていきます。

私が初めて推し小説を書いたとき、最初は「このキャラはどんな言葉を使うんだろう」と迷いっぱなしでした。

でも書き続けるうちに「このキャラは絶対こう言う」確信が生まれていきました。

書くことが、推し分析の最高の手段だと気づいたのはそのときです。

今では書いているときのほうが、推しへの愛が深まる感覚があります。

書けない人には共通の原因がある

推し小説を書きたいのに書けない方には、いくつかの共通パターンがあります。

パターン1: 「面白くないといけない」プレッシャー 読み手を意識しすぎて、書く前から「つまらなかったらどうしよう」で止まってしまいます。

パターン2: 「設定を全部決めてから」症候群 設定を細かく決めようとするほど、設定だけが増えて本文は1行も進まない状態になります。

パターン3: 「語彙力がない」思い込み 語彙力は文章を書く上で確かに助けになりますが、最初から必要ではありません。

伝えたいことがあれば、それを素直に書けば十分です。

どれも根本にあるのは「完璧なものを出さないといけない」意識です。

推し小説は自分のために書くもの。

その前提から変えていくことが、書き始めの第一歩になります。

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書き始める前に決める4つのこと

「書けない」を回避するための最初の4つを絞りました。

この4つさえ決まれば、今日から書き始められます。

書くシーンを先に決めれば迷わない

まず「どのシーンを書きたいか」を1つ選んでください。

物語全体の構成を考える必要はありません。

「放課後の教室でふたりきりになったシーン」「雨が降り始めて、傘を差し出してくれたシーン」「試合に負けた後、隣に座ってくれたシーン」。

こういった「この瞬間を書きたい」衝動から入ると、筆が動きやすくなります。

シーン選びのコツ: まず「書きたい感情の核」を先に言語化してみましょう。「このときの推しのあの表情が書きたい」「あの一言が頭を離れない」感覚を大事にしてください。そこが物語の出発点になります。

視点は1つに絞れば書きやすくなる

視点は「自主人公(自分)視点」か「推し視点」の2択に絞りましょう。

視点が混在すると、書いているうちに「今誰の視点だっけ」と混乱しやすくなります。

初めて書く方には「自主人公視点」をおすすめしています。

感情移入しやすく、「推しにこう言われたらどう感じるか」を自分ごととして書けるためです。

感情テーマを先に1つ決めておく

「このシーンで読んだ後にどんな気持ちになってほしいか」を先に決めましょう。

  • ときめき
  • 静かな安心感
  • じれったさ・もどかしさ
  • 切なさ・ほろ苦さ

感情テーマを1つ決めると、セリフや描写の方向性がブレなくなります。

「ときめき系」なら推しの言動を少しドキッとする方向に、「じれったさ系」ならあと一歩のすれ違いを意図的に作る。

感情テーマは「物語のコンパス」です。

書く前に決めておくだけで、完成までのブレが格段に減ります。

目標文字数はもっと小さくていい

「最初から5,000字の作品を書こう」とすると、ほぼ確実に止まります。

最初の目標は300〜500字の1シーンで十分です。

AIを使えば、その程度の初稿は数分で出てきます。

あとはそれを読んで「ここが違う」と感じた部分だけ直せばいい。

「1シーン完成 = 成功」です。

連作にしたければ、それは完成した後に考えればいいことです。

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1
キャラ設定
推しの設定をAIに渡す
2
指示文作成
シーンと感情を指定
3
リライト
自分の声に書き直す

STEP1 キャラ設定をAIに渡す

最初にやることは、AIに「推しのことを教える」です。

AIは推しの情報を持っていないので、名前・外見・口調・性格などを事前に渡す必要があります。

以下のテンプレートをコピーして、[ ] の部分を埋めてからAIに貼り付けてください。

以下の設定で短編小説を書いてください。

【キャラクター設定】
名前: [推しの名前]
外見: [例: 黒髪・学ランが似合う、目が細い]
口調: [例: クールで言葉少ない。でも大事な場面では優しくなる]
性格: [例: 不器用だけど情が深い。孤独を好むが寂しがり屋]

【主人公設定】
名前: [あなたの名前]
関係: [例: 同じクラスの幼なじみ]Code language: plaintext (plaintext)

口調設定のコツ: 「クールで無口」だけでなく、「〜だ・〜だろ口調」「敬語は使わない」「照れると語尾が短くなる」のように具体的に書くと、AIの出力が一気にキャラらしくなります。口調の設定は、AIで書く推し小説の品質を左右する最重要パラメータです。

STEP2 シーンと感情を指定する

キャラ設定を渡したら、次は「どんなシーンをどんな感情で書いてほしいか」を伝えます。

以下のテンプレートをキャラ設定の続きに追加してください。

上記の設定で以下のシーンを書いてください。

【シーン指定】
場所: [例: 放課後の教室]
状況: [例: 雨が降り出して、二人だけが残っていた]

【書いてほしい感情・雰囲気】
[例: 静かなときめき。言葉より間が大事なシーン]

【文字数】
300〜400字Code language: plaintext (plaintext)

出力例(イメージ):

「帰れないな」
彼は窓の外を見たまま、短く言った。
雨粒が窓ガラスを叩く音だけが響いている。
[あなたの名前]は何も言えず、ただその横顔をみつめた。Code language: plaintext (plaintext)

※ 出力は毎回変わります。

同じプロンプトでも異なる展開になることがあります。

実際にAIが出力した文章を読んで「惜しいな」と感じたら、その感覚が編集の第一歩です。

次のSTEP3でその「惜しい」を自分の言葉に変えていきます。

Before/After例(STEP2で出力したものをSTEP3で編集した場合):

Before(AI出力そのまま)
彼は無言で傘を差し出した。「使って」とだけ言って、空を見上げた。 彼女は戸惑いながらも、静かにそれを受け取った。

After(自分で編集後)
傘が差し出される。 「……使えば」 たったそれだけ言って、彼はまた前を向いた。 言葉は短くて、でも何かが滲んでいる気がした。

何を変えたか:

  1. セリフを短く切って、余白と間を作った
  2. 「彼女は戸惑いながらも」の説明を削り、主人公の内面(「何かが滲んでいる」)に変換
  3. 体言止めを1行目に使い、リズムを変えた

STEP3 自分の言葉に書き直す

AI出力はベースとして使い、「自分ならこう書く」部分を書き直すのが最後のステップです。

書き直すときに意識するポイントは3つです。

  1. 口調の違和感を直す。 AIは設定通りに書いてくれますが、細かな口調のニュアンスはどうしても「自分の中の推し」と微妙にズレることがあります。読んで「ここは違う」と感じた一言を変えましょう
  2. 感情描写を足す。 AIは情景描写は得意ですが、主人公の内面は薄くなりがちです。「胸がつまった」「言葉が出なかった」など、自分の感覚を足すと、ぐっと「自分の物語」になります
  3. 余白を作る。 AIは説明的になりやすいです。「あえて書かない」部分を作ることで、読んだときの余韻が生まれます

最初は「8割AI・2割自分の書き直し」から始めて十分です。

書き直しを繰り返すうちに、自然と自分の割合が増えていきます。

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ジャンル別プロンプトテンプレート

コピペして使えるプロンプトテンプレートを2ジャンル用意しました。

[ ] の部分を埋めるだけで動きます。

日常ほっこり系は安心感を軸に書く

「何気ない日常の中の、ちょっとしたときめき」を書きたいときに使えるテンプレートです。

感情の軸は「この人といると落ち着く」安心感です。

以下をそのままコピーして、AIに貼り付けてください。

以下の設定で、日常系のほっこりしたシーンを書いてください。

【キャラクター】
推し: [推しの名前](性格: [性格の特徴]、口調: [話し方の癖])
主人公: [あなたの名前](関係: [推しとの関係])

【シーン指定】
場所: [例: 放課後の教室 / 帰り道のコンビニ / 屋上]
状況: [例: 偶然ふたりきりになった / 何気ない会話をしていた]

【書いてほしい感情・雰囲気】
穏やかなときめき・安心感・「この人といると落ち着く」という感覚

【文字数】
400〜500字(会話多めで)Code language: plaintext (plaintext)

出力例(イメージ):

「今日のパン、残り1個だったんだけど」
彼が差し出したのは、あたたかいあんパンだった。
「え、いいの?」
「……別に、食べたいやつ食べてから残ってたから」Code language: plaintext (plaintext)

※ 出力は毎回変わります。

カスタマイズのコツは、状況の「場所」部分を具体化することです。

「帰り道」を「雨の日の帰り道」に変えるだけで、雰囲気がガラッと変わります。

状況の一言が、物語のトーンを決めます。

切ない系は感情語を使わないのがコツ

言えない気持ちや、少しのすれ違いを書きたいときのテンプレートです。

切ない系で大事なのは「感情語を使わない」ことです。

行動と情景で感情を間接的に表すのが、読後に余韻を残すコツです。

以下の設定で、すれ違いのある切ないシーンを書いてください。

【キャラクター】
推し: [推しの名前](性格: [性格の特徴]、口調: [話し方の癖])
主人公: [あなたの名前](関係: [推しとの関係])

【シーン指定】
状況: [例: 言えなかった気持ち / 誤解が生まれた場面 / 離れなければいけない最後の日]

【書いてほしい感情・雰囲気】
胸が締め付けられる感覚・後悔・それでも好きという感情

【追加指示】
感情語(「悲しかった」「好きだった」等)は使わず、行動・情景・間で感情を表現してください。

【視点】
主人公視点で

【文字数】
400〜500字Code language: plaintext (plaintext)

出力例(イメージ):

「じゃあ、元気で」
その一言が、どれだけあっさりしていたか。
言いたかった言葉はどこかに落ちていった。もう拾えない場所に。Code language: plaintext (plaintext)

※ 出力は毎回変わります。

「感情語を使わない」指示の効果: AIへの追加指示「感情語は使わず、行動・情景・間で表現してください」を入れると、説明文のような出力が減り、情景に感情が溶け込んだ文章になりやすくなります。この一行を加えるだけで出力の質が変わるので、ぜひ試してみてください。

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完成させる2つのコツ

書き始めたけれど最後まで完成できない方に向けて、すぐ使える2つのコツをお伝えします。

まず1シーンだけ完成を目指す

「完成させる」のハードルを極限まで下げましょう。

「1,000字の作品を完成させる」ではなく「300字のシーン1つを完成させる」を最初の目標にします。

この1シーンを完成させる体験が、次の1シーンへの足がかりになります。

AIを使えば初稿300字は数分で出ます。

それを読んで「ここが違う」と感じた部分だけ直す。

それだけで「完成した推し小説」が1本手元に残ります。

最初は500字も書けなかった私が、今は長編を書けるようになったのも、この「1シーン完成」を繰り返してきたからです。

いきなり大きな作品を目指す必要はありません。

AIはリライトパートナーとして使う

AIは「最初に書いてもらう人」として使うより、「自分の下書きを一緒に磨く人」として使うほうが、自分らしい作品になりやすいです。

流れはこうです。

まず自分で下書きを書きます(150〜200字でもOK)。

次にAIに「この下書きをベースに、情景描写を加えて、口調を柔らかめにしてください」と指示します。

AIの修正案を読んで、気に入った表現だけを使い、残りは自分で書く。

この流れを1回やると「AIとの協作」の感覚がつかめます。

最終的に何を残して何を変えるかは、自分自身が決めることです。

AIは素材を出してくれるパートナーですが、物語を作るのは自分です。

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よくある質問

Q. 推し小説は二次創作と同じですか?

推し小説は広義の二次創作に含まれますが、独自の文化と表現スタイルを持っています。

一人称・自主人公視点で書く作品が多く、「夢小説」と呼ばれることもあります。

投稿先やコミュニティのルールは、夢小説・二次創作に準じるものが多いです。

コミュニティによって定義が少し異なることもあるので、投稿前にルールを確認するのが安心です。

Q. 推しが実在人物でも書いていいですか?

個人的に楽しむ範囲であれば、書くこと自体は多くの方が行っています。

ただし公開する場合は、本人へ届く可能性とプラットフォームのガイドラインを確認することが大切です。

SNSで発信のある実在人物の場合は、公開範囲の設定に特に注意しましょう。

Q. 書いた推し小説はどこに投稿できますか?

pixiv小説家になろう・Twitterなどが代表的な投稿先です。

pixivでは「夢小説」「推し小説」タグで作品を探したり投稿したりできます。

最初は鍵アカウントや限定公開からはじめて、反応を確かめながら公開範囲を広げる方法もあります。

Q. AIで書いた推し小説は「自分の作品」になりますか?

なります。

AIが出した文章も、それをどう使い、どう書き直し、どう完成させるかを決めるのは自分自身です。

最終的な判断・編集・選択をしているのが自分である以上、その作品は自分の創作物です。

大切なのは「AIに書かせた」ではなく「AIを使って書いた」という姿勢です。

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Q1. 推しと一番書きたいシーンは?

まとめ

推し小説を書くために最初に決めることは4つだけです。

書くシーン・視点・感情テーマ・目標文字数。

そこにAIをパートナーとして活用すれば、最初の1シーンは今日中に形にできます。

完璧な作品を目指す必要はありません。

推しとの物語は、あなたにしか書けないものです。

設定もセリフも、自分が知っている推しの姿から生まれます。

AIはその素材を出すのを手伝ってくれますが、どんな物語にするかを決めるのは自分自身です。

まずは「書きたい」と思うシーンを1つ選んで、今日のうちに最初の1文を書いてみてください。

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この記事を書いた人

夜野のアバター 夜野 編集長

新人賞に7回落ちて、28歳で筆を折った人。その後フリーライターとして活動するなかでAIと出会い、「道具として使えば、書く時間が増える」と気づいた。ChatGPT・Gemini・Claudeを実際に試しながら、AIに頼らず自分の声で書くための使い方を研究している。作り手のクリエイティブが土台で、AIはあくまでそのブースター。Atelierの編集長。

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