ChatGPT夢小説シチュエーション別テンプレ集｜定番から萌えシーン15選コピペOK

プロンプトに「保健室で看病するシーンを書いて」と入れたとき、なんか違う文章が出てきた経験をお持ちの方は多いはずです。

状況を伝えるだけでは、ChatGPTは状況説明を書いてきます。

読みたいのは「場面の温度感」や「推しのあの反応」なのに、どこかぼんやりした描写になってしまいます。

この記事では、保健室・雨宿り・体育祭など夢小説でよく使われる15のシチュエーション別コピペテンプレートをまとめました。

追加で使えるフレーズ15本も添えています。プロンプトにそのまま貼って、推しの情報を書き換えるだけで使えます。

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シチュエーション別テンプレが必要な理由

シチュエーション別テンプレとは、特定の場面設定に合わせてChatGPTへの指示を最適化したプロンプトのセットです。

「保健室」「雨宿り」と状況だけ伝えても、温度感のある文章は出てきません。

「場面を書く」だけでは温度が出ない

「保健室で看病するシーンを書いて」と送ると、ChatGPTは次のような文章を出してきます。

【Before: プロンプトなしのAI生成文】

主人公が倒れ、推しが保健室に連れてきた。推しは心配そうに主人公の様子を見ていた。「大丈夫？」と声をかけると、主人公は目を開けた。

説明はできていますが、感情が動きません。

読みたいのはこういう文章ではなく、「おでこに手を当てるときの距離感」とか「いつもとは違う声のトーン」のはずです。

シチュエーションに「感情の焦点」を加えると、温度感が一気に変わります。

下の保健室テンプレートを使ったとき、実際に出てきた出力の冒頭部分を1か所だけ見せます。

【After: テンプレート使用後の出力例（冒頭抜粋）】

保健室の白いカーテンが、窓から差し込む光にゆれていた。頭が重くてうまく動けない。そんな中、スニーカーの音がして、横のカーテンが少し引かれた。「……熱あんの？」低くてやや早い声だった。

※ 出力は毎回変わります。口調サンプルを詳しく書くほど、キャラに近づきます。

同じ「保健室で看病」のシーンでも、これだけ変わります。

プロンプトの基本構造（3パーツ）

シチュエーション別テンプレの3パーツ ①場面設定（どこで何が起きているか）＋②感情の焦点（どんな気持ちの動きを描くか）＋③推しの人物情報（口調・性格・関係性）

この3パーツを整えることで、ChatGPTは状況説明ではなく感情の動きを書いてくれるようになります。

以下のテンプレートはすべてこの構造で設計しています。

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鉄板ロマンス系テンプレ5選

ロマンス系の定番シチュエーション5本です。

まず「保健室」か「雨宿り」から試してみるのがおすすめです。

各テンプレートはそのままコピーして、【推しの名前】【口調サンプル】の部分を書き換えて使ってください。

保健室での看病シーン

推しが心配そうにそばにいてくれる、あの距離感を引き出すテンプレです。

温度計を持ってきてくれる場面など、動作の描写まで指示しています。

あなたは夢小説のライターです。
以下の設定で800字程度の夢小説を書いてください。

【シーン】
主人公（夢主）が授業中に体調を崩し、保健室に運ばれた。
推しが付き添いで保健室に来て、看病してくれている。

【感情の焦点】
・推しが普段とは違う、穏やかで心配そうな声で話しかける
・主人公は熱があってぼんやりしているが、推しの声や手の温度をはっきり感じている
・「大丈夫？」の一言より、動作（おでこに手を当てる、毛布をかけ直す）で心配を表現する

【人物設定】
推しの名前：【推しの名前】
推しの口調サンプル：【実際のセリフ調で3〜5文。例:「別に〜じゃないし」「お前がそう言うなら」「…うるさいな」のように書く】
推しの性格：普段はクールだが、主人公には少し態度が柔らかい
主人公と推しの関係：同じクラスの同級生

【注意】
・一人称視点（主人公目線）で書く
・感情の説明より、動作と感覚で表現する
・「〜した」「〜だった」の連続は避けてリズムをつける

雨宿り・傘を分け合うシーン

突然の雨が生む「普段より縮まる距離」を活かしたテンプレです。

あなたは夢小説のライターです。
以下の設定で800字程度の夢小説を書いてください。

【シーン】
放課後、主人公が帰ろうとしたら急に雨が降り始めた。
傘を持っていない主人公を推しが見つけ、同じ傘に入ることになった。

【感情の焦点】
・傘の下という狭い空間で、いつもより近い距離を意識してしまう
・推しの肩が濡れないよう傘を傾けていることに、主人公が気づく
・「濡れてるじゃん」のような短い言葉のやり取りから始める

【人物設定】
推しの名前：【推しの名前】
推しの口調サンプル：【口調サンプルを3〜5文入れてください】
推しの性格：【性格を簡単に書いてください】
主人公と推しの関係：【関係性を書いてください】

【注意】
・雨の音や冷たい空気の描写を1〜2箇所入れる
・会話は短めのやり取りを重ねる形で書く
・主人公の内心（心臓の音など）は控えめに、感覚的に表現する

体育祭・応援シーン

競技よりも「視線が合う」瞬間に焦点を当てたテンプレです。

あなたは夢小説のライターです。
以下の設定で800字程度の夢小説を書いてください。

【シーン】
体育祭当日。主人公が競技（リレー・徒競走など）に出ていて、推しが応援しているか、または同じ競技に出ている。

【感情の焦点】
・競技の緊張感の中で、推しの声だけが聞こえる瞬間
・競技後、推しが近づいてきて一言かけてくる
・「よかったじゃん」「お疲れ」など、短い言葉でも嬉しさが伝わる温度感

【人物設定】
推しの名前：【推しの名前】
推しの口調サンプル：【口調サンプルを3〜5文入れてください】
競技の種類（任意）：【例: 200m走 / リレー / 二人三脚】

【注意】
・主人公が走っているときの動作と感覚を具体的に書く
・推しが発する言葉は短くてもインパクトを持たせる
・走り終えた後の達成感と照れを自然に絡める

夕暮れの帰り道

日が暮れていく時間帯の「言葉が少なくても伝わる」雰囲気を引き出すテンプレです。

あなたは夢小説のライターです。
以下の設定で700字程度の夢小説を書いてください。

【シーン】
放課後、帰り道で偶然推しと一緒になった。夕日が差し込む中、並んで歩いている。

【感情の焦点】
・特別なことは何も起きていないが、なんとなく一緒にいる心地よさ
・橙色の光の中で、推しの横顔を盗み見てしまう
・会話が途切れたときの沈黙が、嫌ではない

【人物設定】
推しの名前：【推しの名前】
推しの口調サンプル：【口調サンプルを3〜5文入れてください】
主人公と推しの関係：【関係性を書いてください】

【注意】
・夕日・影・空の色など情景描写を丁寧に入れる
・セリフは少なめで、代わりに動作と視覚的な描写を増やす
・ほんのり甘い余韻で締める

屋上でふたりきり

人目がない状況が生む「素の表情」を引き出すテンプレです。

あなたは夢小説のライターです。
以下の設定で800字程度の夢小説を書いてください。

【シーン】
昼休みか放課後、主人公が屋上に来たら推しが一人でいた。
そのまま二人で並んで座ることになった。

【感情の焦点】
・普段のクラスや廊下では見せない、少しだけ本音が出る推し
・空や風景を見ながら、なんでもない話をしている
・最後に「今日ここに来てよかった」と思える余韻

【人物設定】
推しの名前：【推しの名前】
推しの口調サンプル：【口調サンプルを3〜5文入れてください】
推しの普段と屋上での違い：【例: クラスでは無口だが、ここでは少し話す】

【注意】
・青空や風の描写で開放感を出す
・推しが「ここに来る理由」をさりげなく匂わせる
・甘さより「特別な時間」の感覚を優先する

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ドキドキ緊張系テンプレ5選

心拍数が上がるシーンに特化した5本です。

感情の揺れ幅が大きい場面なので、プロンプトに「感情の段階」を入れるのがポイントです。

怪我の手当てをしてもらうシーン

手が触れる物理的な接近を活かしたテンプレです。

あなたは夢小説のライターです。
以下の設定で800字程度の夢小説を書いてください。

【シーン】
主人公が転んで手や膝を擦り傷を作った。
偶然そこにいた推しが手当てをしてくれることになった。

【感情の焦点】
・絆創膏を貼るために推しが主人公の手を取る、その動作の丁寧さ
・「痛い？」と確認する推しの声の低さ・近さ
・手当てが終わった後も、なんとなく手を離しにくい空気

【人物設定】
推しの名前：【推しの名前】
推しの口調サンプル：【口調サンプルを3〜5文入れてください】
推しの性格：【例: 無口だが手際が良い / 心配性で慌て気味 / クールだが優しい】

【注意】
・手や指の感触の描写を丁寧に入れる
・主人公の心拍数が上がっている様子を、直接的に書かず動作で表現する
・「ありがとう」の言葉が出るタイミングを少し遅らせる

「助けに来た」緊急救出シーン

ピンチに現れた推しで、感情が一気に動くシーンです。

あなたは夢小説のライターです。
以下の設定で900字程度の夢小説を書いてください。

【シーン】
主人公が困った状況（迷子・トラブル・誰かに絡まれているなど）にいたとき、推しが助けに来てくれた。

【感情の焦点】
・推しが現れた瞬間、主人公の緊張がふっと解ける
・助けた後の推しの言葉は短いが、心配していたことが伝わる
・「どうして来てくれたの」という問いに対する推しの答えをぼかして余韻を残す

【人物設定】
推しの名前：【推しの名前】
推しの口調サンプル：【口調サンプルを3〜5文入れてください】
助けに来た状況（任意）：【例: 誰かに絡まれているのを見かけた / 電話がつながらなくて探した】

【注意】
・助けに来る場面は「突然現れる」より「気配を感じてから見える」演出にする
・推しの動作（腕を引く・肩を抱くなど）を1つ入れる
・ハッピーな余韻で終わらせる

誕生日のサプライズ

「忘れていないよ」の事実そのものが感動になるシーンです。

あなたは夢小説のライターです。
以下の設定で800字程度の夢小説を書いてください。

【シーン】
主人公の誕生日当日。特に話していなかったのに、推しが覚えていてくれた。
放課後、二人きりになったとき小さなサプライズをしてくれる。

【感情の焦点】
・推しが「覚えていた」という事実への驚きと嬉しさ
・大げさではなく、さりげないプレゼントや一言が胸に刺さる
・「なんで覚えてたの」に対する推しの返答の温度感

【人物設定】
推しの名前：【推しの名前】
推しの口調サンプル：【口調サンプルを3〜5文入れてください】
サプライズの内容（任意）：【例: 小さなプレゼント / 「おめでとう」の一言 / 好きな飲み物を差し入れ】

【注意】
・「おめでとう」より先に、推しの行動で気づかせる展開にする
・主人公が泣かないよう、感動を動作（声が震える、笑ってごまかすなど）で表現する

告白前夜・打ち明け話シーン

告白そのものより「その直前」の緊張感を描くテンプレです。

あなたは夢小説のライターです。
以下の設定で900字程度の夢小説を書いてください。

【シーン】
夜の通話、または放課後ふたりきりの場面。
どちらかが「実は話したいことがある」と切り出す。

【感情の焦点】
・「話したいことがある」という前置きから始まる緊張
・どちらが先に話すか分からないまま沈黙が続く
・相手の言葉を待ちながら、自分の気持ちが整理できないままでいる

【人物設定】
推しの名前：【推しの名前】
推しの口調サンプル：【口調サンプルを3〜5文入れてください】
告白/打ち明けの内容：（明示しなくてもよい・余韻で終わらせる場合は「何かを打ち明けようとしているが、まだ言葉にできていない状態」）

【注意】
・告白の言葉を書かず、「言いかけて止まる」「目が合う」「沈黙」で表現する
・場所の静けさ（夜・部屋の明かり・外の音）を活かす
・続きが気になる終わり方にする

卒業式・別れの日

終わりと始まりが交差する日の、感情の重さを引き出すテンプレです。

あなたは夢小説のライターです。
以下の設定で900字程度の夢小説を書いてください。

【シーン】
卒業式当日または式後。
推しと「これが最後かもしれない」という場面が訪れる。

【感情の焦点】
・ずっと言えなかった「ありがとう」や「また会える？」を言える/言えない
・卒業式という特別な日だからこそ素直になれる推しの一面
・泣かないようにしているのに、泣いてしまう（または泣きそうになる）主人公

【人物設定】
推しの名前：【推しの名前】
推しの口調サンプル：【口調サンプルを3〜5文入れてください】
推しと主人公の関係性：【例: 3年間同じクラス / 部活が一緒だった / 図書館で毎日会っていた】

【注意】
・式典の情景描写（桜・証書・礼服など）で季節感を出す
・「さよなら」より「またね」で終わらせると後味が良くなる
・感動を押しつけず、主人公の小さな動作（手紙を握る・後ろ姿を見送るなど）で表現する

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日常の特別シーンテンプレ5選

劇的な出来事はないけれど「なぜかドキドキする」日常の瞬間を集めた5本です。

非日常的な出来事がなくても、日常の中に感情の動きはあります。

電車の中で隣同士

閉鎖空間が、普段より近い距離感を作り出します。

あなたは夢小説のライターです。
以下の設定で700字程度の夢小説を書いてください。

【シーン】
通学の電車で、偶然隣の席に推しが座った（または立っている）。
揺れるたびに距離が縮まる状況。

【感情の焦点】
・混んでいる中で押し付けられる距離の近さと、その居心地の良さ
・推しに気づかれないよう意識してしまう主人公
・降りる駅が違って「じゃあ」と別れる寂しさ

【人物設定】
推しの名前：【推しの名前】
推しの口調サンプル：【口調サンプルを3〜5文入れてください】

【注意】
・電車の音・揺れ・アナウンスで臨場感を出す
・「なにか言わなきゃ」と焦る主人公の内心は1箇所だけ書く
・会話は少なめで、沈黙の居心地よさを描く

放課後の教室でふたりきり

誰も来ない時間と場所が生む「特別感」を引き出します。

あなたは夢小説のライターです。
以下の設定で800字程度の夢小説を書いてください。

【シーン】
放課後、忘れ物を取りに戻ったら推しがひとりで教室にいた。
そのままふたりで話すことになった。

【感情の焦点】
・昼間の教室と夕方の教室の雰囲気の違い
・人がいないからこそ、普段より少し本音で話せる推し
・「もうそろそろ帰ろうか」と言われた瞬間の惜しさ

【人物設定】
推しの名前：【推しの名前】
推しの口調サンプル：【口調サンプルを3〜5文入れてください】

【注意】
・斜め後ろから見える夕日の光などで情景を演出する
・「なんとなく話が続く」自然な会話の流れを書く
・帰りたくない気持ちを直接書かず、行動（立ち上がるのが遅い・鞄を持つのが遅い）で表現する

文化祭の準備・練習シーン

普段と違う役割や格好が「新鮮な推し」を生み出す設定です。

あなたは夢小説のライターです。
以下の設定で800字程度の夢小説を書いてください。

【シーン】
文化祭の準備期間。クラスの出し物の練習や作業中に、推しと二人で何かを担当することになった。

【感情の焦点】
・普段の授業中とは違う、活き活きした推しの一面
・汗をかいていたり、袖をまくっていたりする「普段より素」な推し
・同じ目標に向けて協力する中で生まれる一体感

【人物設定】
推しの名前：【推しの名前】
推しの口調サンプル：【口調サンプルを3〜5文入れてください】
出し物の内容（任意）：【例: 演劇の練習 / 食べ物の仕込み / 装飾作り】

【注意】
・「終わった後に片づけをしながら話す」シーンを入れると余韻が出る
・ポスターに絵の具がついてしまう・道具を一緒に持つなど、小道具を使う
・日常感の中に「その人だけに見せる顔」を1箇所入れる

夜の公園・星を見上げる

「大きなもの」である空を一緒に見ることが生む共鳴感を活かします。

あなたは夢小説のライターです。
以下の設定で700字程度の夢小説を書いてください。

【シーン】
夜、近所の公園で偶然推しに会った。
ベンチに座って一緒に星を眺めることになった。

【感情の焦点】
・夜の静けさと星空が「日常ではない特別な時間」を作り出す
・同じものを見ながら、それぞれ違うことを考えている
・「もう帰らなきゃ」と言ったときの推しの反応

【人物設定】
推しの名前：【推しの名前】
推しの口調サンプル：【口調サンプルを3〜5文入れてください】

【注意】
・星座の名前など、具体的なアイテムを1つ入れると場面が固まる
・沈黙の中の会話は短いフレーズで構成する
・夜風や虫の声など環境音で夜の雰囲気を出す

風邪で倒れたとき

「弱った自分を見られる」状況が生む特別な距離感です。

あなたは夢小説のライターです。
以下の設定で800字程度の夢小説を書いてください。

【シーン】
主人公が家で風邪で寝込んでいる。
推しが見舞いに来てくれた（または差し入れを届けてくれた）。

【感情の焦点】
・熱でぼんやりしている中で、推しの声や気配がはっきり感じられる
・「こんな姿見られたくなかった」という主人公の照れ
・帰り際に「早く治して」と言われる、短い言葉の重さ

【人物設定】
推しの名前：【推しの名前】
推しの口調サンプル：【口調サンプルを3〜5文入れてください】
推しが持ってきたもの（任意）：【例: お粥 / スポーツ飲料 / メモ帳に書いた授業ノート】

【注意】
・熱がある主人公の感覚（頭が重い・声がかすれる）を丁寧に書く
・推しが帰った後の静けさも1段落書く
・「また来ていいですか」など続きが想像できる言葉で締める

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シーン描写の引き出しが増える本

シチュエーション別テンプレと合わせて読むと、キャラの動かし方に幅が出ます。

プロンプトに入れると一気に変わる15の追加フレーズ

テンプレートの「感情の焦点」欄に追加できるフレーズ一覧です。

気分に合わせて差し替えたり、組み合わせたりして使ってください。

1. ドアの前で少し立ち止まる推し → 「部屋や教室に入るとき、推しが一瞬だけためらう動作を入れる」
2. 名前を呼ばれる瞬間 → 「推しが主人公の名前を静かに呼ぶ。それだけで伝わるものがある」
3. 首元や耳が赤くなる推し → 「照れているのを隠している推しの、耳や首元の赤さに主人公が気づく」
4. 見送る背中 → 「推しが去っていく後ろ姿を主人公が目で追い、その場を動けないでいる」
5. 「〜でよかった」のつぶやき → 「推しが小さく呟く独り言を、主人公だけが聞いている。感情の焦点欄に「推しが小さく独り言を言う場面を1箇所入れる」と書く」
6. 上着を貸してくれる → 「寒そうにしていた主人公に、何も言わず上着をかけてくれる推し」
7. 「次は俺が（私が）呼ぶから」 → 「終わり際、推しがさりげなく次を約束する言葉を入れる」
8. 視線が合って逸らされる → 「ふと顔を上げると推しと目が合い、先に逸らしたのは推しのほうだった」
9. 押しつぶされそうな沈黙 → 「何か言いたいのに言えない沈黙が続き、そのぶん空気が濃くなっていく」
10. 「知ってた？」の一言 → 「推しが『実は知ってたんだけど』と切り出す場面を入れる」
11. 雨が上がるタイミング → 「雨が止んだことに気づいても、ふたりがそのまま動かないシーンを加える。感情の焦点欄に「雨が止んだ後も二人がそのまま動かないシーンを1段落書く」と指示する」
12. 手が触れる一瞬 → 「何かを渡すとき、または拾うとき、指先が触れる一瞬を丁寧に描写する」
13. 夜明け前の空の色 → 「急がなきゃいけないのに、空の色があまりにきれいで立ち止まるふたり」
14. 「ごめん、呼んでよかった？」 → 「助けを求めたことへの申し訳なさを感じる主人公に、推しが返す言葉」
15. 後から気づく優しさ → 「その場では分からなかった推しの気遣いに、帰り道や翌日に気づく場面を入れる」

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シチュエーションを深めるコツ

テンプレートをそのまま使っても十分ですが、プロンプトに少し手を加えるだけで出力が変わります。

感情ワードを1つ加えるだけで変わる

「保健室」と書くのと、「保健室で推しが心配そうにしている」と書くのでは出力が違います。

加えて「推しの心配が、いつもより少し早口の声に出ている」と書くと、温度感が格段に上がります。

コツ：シチュエーションに「感情が漏れ出る場所（声・動作・視線）」を1つ指定すると、ChatGPTは感情の説明ではなく描写で書いてくれます。

私が実際に試したとき、「急に早口になる」の指示を1行加えただけで出力が変わりました。

「心配している」の感情説明がなくなり、代わりにセリフの速度感で緊張が伝わる文章になりました。

「感情を書いて」より「どんな行動に出るか」を書く方が、ずっと効果的です。

「何を言わないか」で温度を作る

プロンプトで「言いたいことを言わず、〜で表現する」と指示すると、含みのある文章になります。

「好きだよ」とは言わずに、傘を差し出す。「心配してた」とは言わずに、早足で来る。

こういった「言葉の代わりに動く推し」を引き出すには、以下のような一行が効きます。

「感情を言葉で説明せず、推しの動作・声のトーン・目線で表現してください」

この一文をプロンプトの注意欄に加えるだけで、AI感が薄れ、読み応えが出てきます。

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よくある質問

無料版GPTでテンプレは使える？

使えます。2026年時点の無料版はGPT-4oを1日に数回程度使え、上限に達するとGPT-4o miniに切り替わる仕組みです。

GPT-4o miniは長文の指示を一部無視することがあるため、プロンプトが長い場合は「感情の焦点」欄を2〜3点に絞ると出力が安定します。

有料プラン（ChatGPT Plus等）はGPT-4oを制限なく使えるため、精度が安定しやすいです。

原作キャラの夢小説を書いていい？

プライベートで楽しむ範囲であれば問題ありません。

インターネット上に公開する場合は、二次創作の規約がある作品も多いため、投稿先（pixiv・カクヨムなど）と原作の公式ガイドラインを確認してください。

夢小説×AI×二次創作のルールについては、Atelierの別記事で詳しくまとめています。

テンプレ使用でもAI感が出る理由は？

プロンプトで「感情を直接書いて」と指示しているためです。

「嬉しかった」「胸が高鳴った」のような直接的な感情表現をAIが多用してしまいます。

プロンプトの注意欄に「感情を直接書かず、動作・声のトーン・視線で表現する」と加えてみてください。

あとは出力を読みながら、気になる表現を少し書き直すだけで大きく変わります。

複数シチュを組み合わせるには？

できます。1つのプロンプトに2つ以上の場面を入れると展開が急ぎ足になりがちです。

「保健室の後、一緒に帰る」のように「移行のきっかけ」を1行書いてあげると自然なつながりになります。

具体的には「保健室のシーンの後、主人公が退室するときに推しが廊下で待っていた展開にする」のように、シーンの接続点を明示するのがコツです。

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まとめ

ChatGPT夢小説でシチュエーションを活かすには、「場面を伝える」のではなく「感情が動く場所を指定する」ことがポイントです。

この記事では15のシチュエーション別テンプレートと、追加で使える15フレーズを紹介しました。

まず「保健室」か「雨宿り」から試してみてください。手に馴染んだら、自分の好きなシチュエーションに差し替えて、推しだけのシーンを作っていけます。

テンプレートはあくまで出発点で、最後に仕上げるのはあなたの感性です。

AIが出してきた文章を「ここは違う」「ここはいい」と選んで直していく作業が、夢小説を育てる時間だと思っています。

もし「プロンプトを自分で考えるのは大変」「もっとすぐ使えるものがほしい」と感じたら、夜野が実際に使って仕上げたテンプレート集も覗いてみてください。コピペして推しの名前を入れるだけで動く15本セットです。

夜野のnoteテンプレート集

この記事で紹介した本

記事の内容をさらに深めたい方におすすめの書籍を紹介します。

プロ作家とストーリーデザイナーによるChatGPT創作活用ガイド。プロンプトの雛形が豊富で、コピペして使えるものが多く、すぐに実践できます。

キャラクターを設定する際に使える6つの理論とワークショップを収録した実践書。「この子はなぜそう行動するのか」を深掘りするための思考ツールが満載です。

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